Что делать, если новорожденный ребенок плохо спит?

4652
0

Именно сон, может стать неожиданным испытанием для молодых родителей. Бессонные ночи, могут стать и днями, мама с папой должны быть готовы ко всему. В первые месяцы после рождения родителей может преследовать хроническое недосыпание и могут появиться вопросы о том, почему новорожденный ребенок плохо спит и как же его укачать. Дело в том, что не все детки засыпают при укачивании в кроватке, многие только на руках у мамы. И сон часто перебивается в процессе перекладывания малыша из рук в кроватку.

Ребенок спит на кровати

 

День и ночь

Сон новорожденного ребенка очень непредсказуем. Некоторые детки предпочитают спать днем, а ночью бодрствовать. Просто они путают ночь с днем. Молодым мамам в таком случае приходится несладко. Дневные домашние работы не дают возможности прилечь и отдохнуть, а ночью малыш закатывает песни. Переучить новорожденного достаточно сложно, это долгий и кропотливый труд, но если этим заниматься, то все станет на свои места.

Если малыш перепутал день с ночью, маме нужно изначально подстроиться под график чада и выделять время на дневной сон. Помните, это временно. В процессе развития будет формироваться мозг ребенка, нервная система и период ночного сна увеличится.

Днем нужно открывать шторы, создавая в комнате максимальное количество дневного света, а на ночь наоборот все закрывать, создать тихую обстановку. При дневном кормлении с малышом нужно разговаривать, а ночью пусть кушает в полной тишине.

Время сна

Сколько же должен спать месячный ребенок, этот вопрос интересует многих молодых мам. На него сложно ответить точно, медики утверждают, что время сна в сутки может составлять до 18 часов. Но это индивидуально. Некоторые детки с самого рождения любят пободрствовать, на прогулке слушают окружающие звуки, а засыпают только после еды. Продолжительность сна может быть кратковременной и длиться до 2-х часов или долгой до 4-х часов.

Почему не спит грудной ребенок, этот вопрос тоже волнует многих родителей. Чаще всего это признак того, что маленький человечек хочет кушать или его что-то беспокоит. Маме не стоит сильно беспокоиться, если в 2 месяца ребенок плохо спит. Время роста ребенка летит быстро и первые месяцы в суете пролетят незаметно.

Тишина

На вопрос, почему не спят грудные дети, многие родители отвечают, что ему не хватает тишины. Это заблуждение. Новорожденные детки не спят только тогда, когда что-то требуют или у них что-то болит. Если малыш чувствует себя комфортно, он будет спать днем даже в шумном месте. Мама ведь не может предугадать, в какое время уснет чадо, а походы в магазин не всегда проходят в тишине. Но это не мешает малышу, его физиологическая потребность превыше всего.

Отец смотрит как его ребенок спит

Многие предпочитают рассказывать младенцу молитву на сон, надеясь на то, что она поможет спать ему крепко и спокойно. Рекомендаций для родителей о том, как сделать сон младенца здоровым и крепким очень много. Вот некоторые советы, которые помогут вашему малышу иметь хороший сон:

  1. Грудничок не спит днем, если переел и плохо себя чувствует, необходимо сделать выводы и не кормить малыша перед сном. Перерыв между питанием и отдыхом должен составить не менее 5-10 минут. За это время выйдет лишний воздух и грудное молоко опустится в нижнюю часть желудка малыша;
  2. Младенец иногда спит плохо, если ему не нравится положение или направление, в котором его кладут. Чтобы исправить эту ситуацию, достаточно переложить малыша головкой на другую сторону кроватки;
  3. Воздух в комнате должен быть свежим и прохладным, даже зимой. Не более 18-20 градусов, это идеальный показатель для здорового сна;
  4. Стены в комнате должны быть постельных тонов;
  5. Кроватка должна быть просторной, чтобы спать на животе или на спинке младенцу в будущем было комфортно. В процессе сна новорожденные детки лежат смирно, но время летит стремительно и не стоит забывать о том, что скоро, чадо начнет переворачиваться;
  6. Нельзя допускать, чтобы новорожденный младенец спал на животе. Он еще совсем маленький, и самостоятельно повернуть головку не сможет;
  7. Постельное белье в кроватке ребенка должно быть из хлопка, чистым и проглаженным;
  8. Спальню перед сном нужно хорошо проветрить;
  9. Массажи в течение дня улучшают сон;
  10. Перед сном можно устроить водные процедуры и прочтение сказки.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно сделать сон ребенка крепким и здоровым.

Рассказ детского врача о нормах сна младенцев

Советуем почитать: Как подобрать классическую и успокаивающую музыку для новорожденных детей

Рекомендуем прочитать
Рекомендуем прочитать
Комментарии
На верх страницы