Курсы для беременных: нужны ли и какие выбрать?

В течение срока беременности каждая мамочка рано или поздно начинает переживать по этому поводу. Начинают одолевать самые разные мысли, возникать вопросы наподобие: все ли со мной и ребенком будет хорошо? Как он себя там чувствует? Как я буду выглядеть после родов? Буду ли я испытывать сильные боли? Таких вопросов может быть много и не стоит сильно на этом заострять внимание, поскольку пользы от этого не будет, скорее вреда больше. В таких случаях предусмотрены занятия в школах будущих мам, которые каждая женщина просто обязана посещать.

В старые времена, когда рожали еще наши прабабушки, беременность воспринималась как божий дар. В то время чтобы подготовить будущую маму существовали особые традиции и обычаи. В наше же современное время про все это давно уже забыто и многие врачи, в особенности сами женщины, теперь воспринимают беременность как тяжелую болезнь. Некоторые неподготовленные женщины вообще боятся рожать из-за риска появления различных осложнений. А для того чтобы каждая женщина имела правильные представления о родах и существуют специальные курсы для беременных женщин.

Для чего нужны школы для мам?

Основная задача, которую решают такие заведения, заключается в том, чтобы помочь каждой женщине настроится на позитивный лад во время беременности. Пока идут курсы для беременных, женщина будет относиться к родам без опаски, воспринимая их как естественный природный процесс.

Кроме того современные школы позволяют каждой женщине узнать какие имеются на сегодня варианты родов. Они могут проходить естественно, с частичным применением анестезии или придется прибегать к таким крайним мерам как операция кесарево сечение.

В таких школах производится индивидуальный подход к каждой беременной маме, кроме того обучаться может и будущий папа. Это позволяет более плотно заниматься с роженицей и выяснить все моменты, которые могут вызывать беспокойство у будущих родителей.

Бесплатные или платные?

Сегодня существуют бесплатные и платные школы для мам и пап. Однако что выбрать? Обычно при любой женской консультации или при родильном доме имеются бесплатные курсы для беременных. Курсы разбиты на тематические блоки и длятся приблизительно от 4 до 6 занятий. Хоть посещать такие курсы предлагают на 3-4 триместре, желательно это сделать немного ранее, поскольку в них включается программа правильного питания для матери.

Конечно, за такой срок нельзя уместить весь объем, поэтому есть платные курсы, которые в полной мере смогут раскрыть все вопросы и их посещать можно на время всего срока беременности.

Если имеется доступ к сети Интернет, то курсы для беременных онлайн бесплатно будут хорошей альтернативой.

Чему учат в школах для мам?

Как правило, курсы для будущих мам разбиты на две части: это лекции и практика. На лекциях преподносится теоретическая часть, где могут демонстрироваться видеофильмы касательно внутриутробного развития ребенка. В некоторых случаях показывают видеоматериалы настоящих родов, чтобы ознакомиться, что ожидает маму в будущем.

Практические занятия включают в себя специальные упражнения, гимнастику. Будущие родители, посещая школу, могут узнать о различных периодах беременности. А сама мама сможет подготовить свое тело и душевное состояние к предстоящим родам.

К слову сказать, посещать школу для будущих мам стоит и их мужьям. Ведь присутствие мужа положительным образом сказывается на состоянии женщины, поскольку он не столько выступает наблюдателем всего происходящего, сколько является активной группой поддержки для облегчения болевых ощущений при схватках. Когда муж рядом, он сможет держать роженицу за руку, делать ей массаж, подбадривая ее при этом. Кроме того, подготовленный будущий папа сможет вовремя отправить беременную жену в роддом, вызвать скорую помощь, либо оказать любую другую поддержку своей любимой.

Помимо теоретической и практической части в школе проводится психологическая подготовка к родам. Для этого проводятся специальные тренинги, целью которых является помочь беременной женщине избавиться от страха перед болью. Как отмечают специалисты, если присутствует страх, то он может заметно усилить болевые ощущения. И чем больше женщина будет бояться процесса родов, тем сложнее ей придется в самый ответственный момент. И наоборот если женщина как следует подготовится к ним, узнает все о них, тем легче она перенесет роды.

В настоящее время найти курсы для беременных можно в любом крупном городе, таких как Москва и Екатеринбург. Однако и во многих небольших городах найти школу для будущих мам в настоящее время не составляет труда.

Полезное видео о курсах для беременных

Советуем почитать: Риски и последствия третьего кесарева сечения для матери и ребенка