5 признаков, указывающих на неправильное введение прикорма

От питания зависит не только физическое и умственное развитие ребенка, но и его поведение. Зачастую малыш не рождается капризным и неуправляемым, а становится таким из-за ошибок мамы. Специалисты выделили пять основных признаков, указывающих на то, что вы кормите ребенка прикормом неправильно.

Фото с сайта halkhijyenik.com.tr

От того, насколько комфортно идет привыкание к взрослой еде, зависит пищеварение крохи, иммунитет и гастрономические пристрастия в будущем, настроение и даже характер. Поэтому маме не следует торопиться и нарушать рекомендованные ВОЗ правила введения прикорма. Предлагая любую пищу, кроме грудного молока, следует помнить о нормах и перечне продуктов, которые запрещены для детей раннего возраста.

Признаки неправильного питания

Признаков неправильного прикорма довольно много. Но все их можно объединить в несколько групп-маркеров, указывающих на то, что питание малыша нужно подкорректировать.

Расстройство пищеварения

Неправильное введение прикорма может стать причиной нарушения пищеварения. У ребенка наблюдается жидкий стул или запор, колики, газы, боли в животике, частые срыгивания, доходящие до рвоты. В кале появляются комочки непереваренной пищи, зелень и слизь. Все это говорит о слишком раннем введении прикорма.

Бывает и так, что новое кушанье очень нравится малышу и он готов есть его целыми днями. Редкая мама устоит перед желанием крохи и не наложит ему побольше, позабыв о рекомендованных нормах кормления. В результате произойдет перегрузка пищеварительного тракта и сбой в работе.

Поэтому, если колики, диарея и другие нарушения возникли из-за слишком раннего введения прикорма, дополнительное питание следует отменить. При грудном вскармливании педиатры не рекомендуют приучать ребенка к взрослой пище раньше 6 месяцев, при искусственном — ранее 4,5–5 месяцев.

Аллергия

Очень часто в ответ на введение нового продукта у малыша возникают высыпания на коже, зуд, покраснение. Причиной развития аллергии является неправильный прикорм. Спровоцировать подобные симптомы могут фрукты и ягоды красного цвета, яйца, иногда молоко или рыба, предложенные раньше срока или в большом количестве.

Для того чтобы не вызвать негативной реакции и оценить переносимость продукта, давать каждый новый ингредиент следует понемногу, не более 1 ч. л. в день. Неправильно вводить в рацион сразу несколько блюд. Такое разнообразие скорее вызовет аллергию и найти виновника будет сложнее.

При появлении кожной реакции источник проблем следует удалить из рациона и в будущем постараться не нарушать нормы прикорма. Иногда кожные высыпания появляются спустя несколько дней после дачи «неправильного» продукта и маме бывает трудно понять, что именно вызвало симптом. В таком случае поможет ведение пищевого дневника, в который следует записывать все блюда, съеденные ребенком в течение дня и указывать реакцию на них.

Плохой аппетит

Многие мамы жалуются, что ребенок упорно не желает есть предложенную пищу. Одной из причин такой реакции может быть неправильное введение прикорма. Если крохе исполнилось 6 месяцев, а он по-прежнему не хочет есть с ложечки — возможно, малышу не хватает желудочных ферментов для расщепления новых продуктов. Не стоит беспокоиться, со временем все наладится.

Необходимо понимать, что срок введения новых блюд для каждого ребенка индивидуален. Неправильно ориентироваться в этом вопросе на советы подруг или соседских детей того же возраста, которые с аппетитом едят мясные и овощные пюре.

Если малыш здоров, весел, активен и прекрасно развивается, не нужно заставлять его есть насильно. Лучше подождать, пока кроха сам проявит интерес к нелюбимому продукту.

Частые болезни

Еще один признак, указывающий на неправильное введение прикорма. Причиной может быть ограниченность рациона, вызывающая недостаток основных элементов для построения иммунной системы.

В норме ребенок, получающий грудное молоко и физиологически оправданную пищу, болеет редко и быстро выздоравливает. Даже попадая в детский коллектив с огромным количеством разных бактерий и вирусов, он стойко переносит атаку чужеродных микроорганизмов и быстро формирует иммунный ответ. Но для этого в прикорме малыша должны присутствовать полноценные белки и полиненасыщенные жиры.

Неправильно ограничивать кроху в мясе, сливочном и растительном масле, рыбе, яйцах, твороге и молоке, считая эти продукты аллергенными. Если на блюда нет реакции — они обязательно должны присутствовать в прикорме, поскольку необходимы для построения иммунной защиты.

Неуправляемость, переходящая в вялость

Такое состояние присуще детям, прикорм которых построен на быстрых углеводах. Какие родители откажутся побаловать ребенка чем-нибудь вкусненьким. Действительно, приятно смотреть, как кроха уплетает кусок торта или пирожное и просит добавки.

Вводя прикорм, следует различать быстрые и медленные углеводы. Неправильно акцентироваться только на быстрых, хотя малыши едят их лучше. В отличие от сложных, которые усваиваются часами, быстрые углеводы расщепляются за несколько минут, в кровь выбрасывается большое количество глюкозы, ребенок получает энергетический «пинок» и ведет себя соответственно.

Чтобы малыш был спокойным и уравновешенным, желательно исключить из прикорма все неправильные углеводы:

• сладости, варенье, сгущенное молоко;
• изюм, бананы, виноград;
• сдобу и выпечку из белой муки;
• картофельный крахмал и все изделия на его основе;
• манную крупу;
• шлифованный рис.

Давать быстрые углеводы рекомендуется с утра и только перед активными играми. В остальное время ребенку лучше предложить медленные углеводы, обладающие спокойной энергией, тогда неправильной прикорм не станет причиной капризов, бессонницы и неуправляемого поведения.

Задача родителей — не накормить ребенка досыта взрослой едой, а лишь познакомить с ней и вызвать желание попробовать. Как только его организм будет готов к новой пище, малыш сам попросит кашу или пюре и с удовольствием съест. Неправильным прикормом можно все испортить и надолго отбить у крохи желание сесть за общий стол.