Безопасные способы стимулировать роды дома. Когда уже нет сил ждать

Классический срок вынашивания ребенка – 40 недель, но нормальные роды могут начаться с 38 по 42 неделю. Некоторые женщины, которые боятся переносить плод и пройти стимуляцию в роддоме, используют домашние способы запуска схваток. Существуют безопасные способы стимулировать роды в домашних условиях, но и их нужно применять с осторожностью.

Чтобы у беременной начался родовой процесс, необходимо сочетание нескольких факторов. Обязательное условие – доношенный и зрелый плод.

Если все системы ребенка готовы, у него увеличивается гормональная активность надпочечников, усиленно вырабатывается кортизол. Этот гормон помогает созревать легким, готовя их к первому вдоху, и влияет на материнский организм. У женщины размягчается и укорачивается шейка матки. Через время головка ребенка опустится в малый таз и начнутся роды.

Подготовка шейки матки к родам →

Способы стимуляции

Ускорять начало родов в домашних условиях можно не раньше, чем после 38 недели. До этого срока ребенок считается недоношенным, а у некоторых женщин созревание плода происходит медленнее, поэтому он готов появиться на свет в 40 недель и позже.

Ни в коем случае не пытайтесь ускорить наступление родов, если ваш врач не подтвердил, что и малыш, и ваш организм на 100% готовы к родам.

Самостоятельная стимуляция не всегда дает эффект, иногда даже медикаментозные способы не вызывают роды на позднем сроке. В этом случае врачи проводят кесарево сечение.

Физические нагрузки

Гинекологи предостерегают беременных от занятий тяжелым физическим трудом, не рекомендуют поднимать руки. Это может повысить тонус матки и вызвать схватки. Но при большом сроке беременности тонуса можно не опасаться. При правильном подходе появятся тренировочные схватки, которые вызывают отслойку плодных оболочек и выброс простагландинов. Они влияют на ткани шейки матки, вызывая их размягчение.

В роддомах тоже применяют простагландины в виде геля и вводят их во влагалище для стимуляции родов.

Но перенапряжения нужно избегать и использовать дозированные нагрузки. Оптимальны следующие:

• гимнастика для беременных;
• подъем по лестнице;
• пешие прогулки;
• развешивание белья с подъемом рук.

Папа-терапия

В сперме мужчин содержится большое количество простагландина, который необходим для созревания шейки матки. Поэтому незащищенный половой акт после 38 недели – приятный способ стимулировать роды.

Оргазм беременной имеет вторичное влияние на тонус матки, больше вероятность начала родов от сексуальных ласк. Если мужчина уделит внимание женской груди и соскам, у беременной рефлекторно начинает выбрасываться окситоцин – гормон, вызывающий маточные сокращения.

Но от этого метода стимуляции нужно отказаться, если у беременной или супруга диагностированы половые инфекции. Заражение перед родами увеличивает риск передачи возбудителя новорожденному.

Очищение кишечника

Повышенный уровень прогестерона у беременных замедляет перистальтику кишечника и способствует развитию запоров. Если вовремя не опорожнять его, каловые массы занимают много места в малом тазу и не дают опуститься головке плода. Поэтому для стимуляции родов в домашних условиях нужно очистить кишечник.

Используют следующие способы:

• клизма с теплой водой – расслабляет и механически вымывает кишечник;
• микроклизмы – безопасный препарат, который находится в специальном тюбике, вводится в прямую кишку 1 раз в сутки;
• слабительные – для беременных безопасен Дюфалак или раствор лактулозы, который не всасывается и действует только в кишечнике.

Можно выпить столовую ложку касторового масла. Оно стимулирует перистальтику, а благодаря действию на специальные рецепторы повышает тонус матки и вызывает роды. Но часто использовать его нельзя.

Более простые способы очистки кишечника – употребление в пищу клетчатки или богатых ею продуктов. Это могут быть злаки, капуста, яблоки, свекла.

Народные методы

Для стимуляции родов народная медицина предлагает принимать отвары растений или провести ароматерапию. Считается, что стимулирующим эффектом обладают эфирные масла розы и жасмина. При использовании этого метода необходимо учитывать переносимость ароматов, у некоторых беременных искажается восприятие запахов, ранее любимые могут вызывать приступ тошноты.

Ускорить наступление родов можно при помощи петрушки. Ее можно добавлять в свежем виде к различным блюдам, а некоторые целители советуют пить свежевыжатый сок чайными ложками. Другое растение, стимулирующее роды, – масло примулы. Его принимают в виде капсул внутрь или закладывают во влагалище.

К этим методам необходимо относиться осторожно и не использовать без рекомендации врача!

Когда нельзя проводить стимуляцию

Естественные роды некоторым женщинам противопоказаны. В таких случаях опасна стимуляция как в домашних условиях, так и в роддоме. Поэтому беременных с некоторыми заболеваниями заранее госпитализируют, чтобы не пропустить начало схваток и провести кесарево.

Нельзя проводить самостоятельную стимуляцию при следующих состояниях:

• Полное предлежание плаценты – она перекрывает шейку матки, поэтому начало схваток приведет к кровотечению и смерти плода.
• Анатомически узкий таз – размер таза у беременной значительно меньше головки плода, он не сможет появиться на свет естественным путем.
• Неправильное положение плода – запрещена стимуляция родов, если ребенок расположен поперечно, косо или тазом вниз.
• Тяжелые формы гестоза – существует риск резкого скачка давления и отслойки плаценты, что смертельно опасно для плода.
• Тяжелые хронические заболевания матери, которые являются противопоказанием к естественным родам.

Как скоротать время до родов →

Если врач на 38–39 неделе при осмотре не найдет признаков созревания шейки матки, он сам порекомендует домашние способы ускорить этот процесс. Но не нужно делать это в более раннем сроке, чтобы избежать осложнений в родах.

Для начала родов необходима психологическая готовность и сформированная «родовая доминанта» – особый очаг возбуждения в головном мозге. Поэтому беременной могут помочь позитивные мысли о скорой встрече с малышом, внутреннее желание родить и отсутствие страха.

Фото: ru.freepik.com