Сложности, которые подстерегают зимой каждую беременную
Время года, на которое выпадают последние месяцы беременности, влияет как на физическое, так и душевное состояние будущей мамы. Многие считают, что самым тяжелыми являются летние месяцы. Жара изматывает, пот льется ручьем, постоянная жажда. То ли дело зимой. Надевай теплую куртку на три размера больше и прогуливайся по снежным тропинкам, дыши свежим воздухом. Как же заблуждаются те, кто так считает.
Понять все трудности зимней беременности может только та женщина, которая испытала их на себе.
Неудобно в верхней одежде
Если кто-то рассчитывает проходить в одной куртке до момента родов, то он сильно заблуждается. После пятого месяца беременности малыш начинает расти активней, и с каждым месяцем животик увеличивается в объеме.
Та верхняя одежда, которую вы приобрели в начале зимы, уже к середине, скорее всего, перестанет на вас застегиваться. По этой же причине не стоит покупать куртки и пальто заранее.
Брать одежду сразу на несколько размеров больше – тоже не лучшая идея. С размером угадать практически невозможно. Во-первых, большие вещи придадут образу неопрятный вид. Во-вторых, в свободное пространство под одеждой будет проникать холодный воздух, что может стать причиной простуды. А она крайне нежелательна для беременной.
Одежда, которая старит молодых мам →
Жарко, когда всем холодно
Все слышали выражение: «бросает то в жар, то в холод». С беременными это происходит постоянно. И это нормально. Во всем виноваты гормоны.
У женщин, находящихся в интересном положении, снижается уровень эстрогена. В связи с этим организм испытывает стресс и начинает активно вырабатывать адреналин. Вот и причина повышения температуры.
Мало того, что будущей маме, как капусте одетой в зимнюю одежду, периодически приходится попотеть. Так еще домашние и коллеги постоянно ворчат, когда она открывает окна, за которыми может быть от -5 до -35°С.
Интересные факты о том, как перестраивается организм женщины во время беременности →
Скользко
Зимой вероятность упасть возрастает в разы. Гололед и снежные сугробы являются главным препятствием на пути беременной.
Во время прогулок будущая мамочка со стороны напоминает некоего гибрида утки и улитки. Шаги маленькие, скорость медленная. Чтобы удержать равновесие на льду нужно просчитать каждый следующий шаг. Внутренний страх падения не покидает.
Ведь если это случится, то подняться самостоятельно будет крайне сложно, да и к тому же падение может нанести вред не только маме, но и будущему малышу.
Чего боятся все будущие мамы →
Тяжело садиться в авто. Еще тяжелее выходить
По-зимнему одетой беременной на последних месяцах сесть в авто и выбрать оттуда равносильно пытки.
Все равно, что физически неподготовленного человека заставить взобраться на Эверест. Она в итоге выполнит поставленную задачу, но сколько сил и времени потребуется – никто заранее сказать не сможет.
Кроме того, нужно помнить, что езда зимой – не самое безопасное мероприятие для беременной. Ведь количество поломок и аварий в это время увеличивается.
Сложно обуваться
Отдельная тема. Во время беременности ноги отекают. Втиснуть в обувь свои «изящные ножки», которые больше напоминают фонарные столбы, не только сложно, но и больно.
Да и наклониться нормально, чтобы застегнуть сапоги, проблематично – мешает живот.
Легко подхватить грипп
Всевозможные бактерии и вирусы витают в воздухе. Добавьте к этому холод и ослабленную иммунную систему, и простуда обеспечена.
Антибиотики и сильнодействующие препараты беременным противопоказаны. Остается лечиться народными методами: травы, варенье и мед.
Но и с этими средствами нужно соблюдать осторожность. Многие растения неблагоприятно влияют на здоровье беременной – не стоит ничего пить без консультации с врачом.
Мало свежих фруктов и овощей
В аптеках можно найти витаминные комплексы для беременных на любой вкус и цвет. Однако полезнее насыщать организм полезными веществами, употребляя натуральные продукты.
Отлично для этой цели подходят овощи и фрукты. К сожалению, в зимний период выбор их ограничен, да и качество не самое лучшее. Но даже если вы и найдете в супермаркете хорошие продукты, то их натуральность не гарантирована.
Сложно ухаживать за кожей и волосами
Холод, ветер, осадки – все это отрицательно влияет на волосы и кожу женщины, а тем более беременной. Уход в зимний период должен быть более тщательным.
Проблемы с коже во время и после беременности →
Увлажняющие питательные маски для волос помогут предотвратить сухость, ломкость, выпадение. Перед выходом на улицу рекомендуется нанести на лицо защитный крем. Гигиеническая помада – надежный защитник ваших губ.
Независимо от времени года, беременная испытывает те или иные трудности. Однозначно сказать, что зимняя беременность трудней летней нельзя, ровно как и наоборот.
Главное – берегите себя – выбирайте удобную обувь, полноценно питайтесь и избегайте мест скопления людей в период эпидемий гриппа.
Фото: ru.freepik.com
