Раздражает собственный ребенок – почему и что делать

Материнский инстинкт – это миф. Он не дается каждой женщине от рождения или сразу после зачатия ребенка. Под материнским инстинктом понимают определенную комбинацию социальных норм и правил поведения, которые помогают защищать и растить ребенка. Женщины учатся этому на примере своих матерей и при изучении литературы, посещении курсов для беременных.

Так бывает, что «инстинкт»‎ не просыпается и мучает только одна мысль: ребенок раздражает! Давайте рассмотрим самые частые причины раздражения, проблемные ситуации и выход из них.

Раздражает, что ребенок не понимает объяснений

А вы уверены, что правильно объясняете? «Я так сказала», или «Потому что нельзя» – это не объяснение. Бить, кричать, наказывать – это тоже не объяснение.

Что же такое объяснение? Это когда мы описываем ситуацию понятным для ребенка языком, тут нужно учитывать возраст. Причем не столько физиологический, сколько психологический, то есть индивидуальный уровень развития конкретного ребенка.

Доступно объяснить что-то ребенку помогут:

• Сказки, мультфильмы и выдуманные истории с любимыми героями малыша.
• Его личный опыт. Иногда лучше дать ребенку прочувствовать последствия чего-то, конечно, если это не угрожает безопасности крохи.
• Описание своего или чьего-то состояния через опыт ребенка – «А помнишь, тогда произошло то-то, и ты испытал то-то, со мной сейчас происходит то же самое».
• Привычка всегда сдерживать обещания и быть строгим в ограничениях. Если хотите сохранить авторитет и вес своего слова, то нельзя просто так запугивать ребенка, иначе со временем он начнет воспринимать вас как «фоновый шум».

Как правильно что-то объяснять:

• привлечь внимание к объекту, предмету, проблеме – сколько бы раз ребенок не переключался, вы снова должны возвращать его внимание;
• смотреть в глаза, взять за руки, обратиться по имени;
• одно объяснение – одна проблема, факт (нельзя перегружать память и восприятие);
• поменьше абстрактных понятий и сравнений;
• не припоминайте прошлые «грехи» и не запугивайте, максимум пользы в минимуме слов.

Популярные советы по воспитанию, которые на самом деле не работают →

Кроме этого, важно оценить, что именно вы называете «не понимает объяснений». Например, если ребенок постоянно носится по дому и все крушит, то, вероятно, нужно отдать его в спортивную секцию, чтобы энергии выходила там. Учитесь менять ситуацию и управлять поведением ребенка.

Раздражает, что ребенок не слушается

До 6 лет дети не умеют делать что-то назло. Так что если вы думаете, что дошкольник сознательно пакостит, выводит вас на эмоции, то ошибаетесь. Скорее всего, дело в неудовлетворенных потребностях крохи, особенностях развития, ваших педагогических ошибках. Это же актуально для других возрастов.

Дети школьного возраста могут сознательно не слушаться, но это является криком о помощи, попыткой привлечь ваше внимание, заявить о себе.

Что делать? Прежде всего, убедитесь, что ребенок и правда не слушается. Некоторые родители путают понятия «послушный» и «удобный». Возможно, вы просто не хотите играть с ребенком, игнорируете его интересы, а он как может отстаивает свое Я. Подумайте, чего не хватает вашему ребенку. Или прямо спросите об этом, если чадо достаточно взрослое.

Почему ребенок не слушается →

Вариант второй: вы столкнулись с возрастным кризисом. Например, в три года все дети отличаются негативизмом, упрямством, строптивостью. Основа та же, что в первом случае – отстаивание своего Я, тяга к сепарации. Чтобы преодолеть это, нужно познакомиться подробнее со спецификой кризисов.

Главное, отказаться от требований, запретов и приказов. Нужно ненавязчиво просить сделать что-то, максимально поощрять инициативу и самостоятельность, ставить хитрые выборы (оба варианта удобны вам).

Раздражает, что ребенок постоянно требует внимания

Это вопрос личных границ, которые мама должна определить в отношениях с ребенком. Это нужно не только для спокойствия матери, но и для гармоничного развития малыша. Если мама не сделает этого, то в будущем ее ребенок не сможет установить свои границы и не будет соблюдать границы других людей.

Научитесь говорить нет, заявлять о своих желаниях. Научите ребенка играть самостоятельно, с папой, друзьями, бабушкой. Сами уважайте личные границы и потребности ребенка и других людей, следите за тем, чтобы все взрослые в доме придерживались этого правила.

Однако с другой стороны, возможно, ребенку просто не хватает вашей любви. Да, вам кажется, что вы с ним целый день, но так ли это на самом деле?

Как часто вы сами подходите к нему, обнимаете, целуете, говорите теплые слова? Как часто поддерживаете и говорите о любви в те моменты, когда ребенок считает, что он провинился.

Возможно, вам пора переключить внимание с количества на качество. Со временем у малыша пропадет необходимость постоянно «проверять» вашу любовь, он сам станет реже подходить.

Раздражает, что ребенок требует тактильного контакта

Опять же сначала нужно разобраться в причинах:

• Дефицит прикосновений. Бывает такое, что родители совсем не контактируют со своими детьми или делают это формально, пару раз в день. Но бывает и такое: контактов хватает, но ребенку все равно мало. Это его особенность. Что с ней делать? Принять и направить в нужное русло. Можно заняться лепкой, рисованием песком, актерским искусством, спортом и т. д. В общем, анализируйте все варианты, где ребенок сможет напитать себя сенсорно.
• Скудное качество контакта. Возможно, даже при тысяче объятий ребенок не чувствует себя по-настоящему любимым, понятым, принятым. Проанализируйте характер контактов.
• Стресс. Если за последний год ребенок пережил болезненное расставание или потерю, то так он может бороться с травмой. Тут нужно давать малышу то, что он просит.

Что еще можно сделать, если ничего из перечисленного не подходит? Игнорировать такое поведение и поощрять другие формы взаимодействия, например, словесный контакт.

12 вещей в родительстве, за которые вы должны себя простить →

Раздражает, что ребенок имеет особые потребности

Что делать, если вас раздражает ребенок-инвалид? Прежде всего, понять, что это нормально. Вы устали, так ваша психика пытается предотвратить нервный срыв. Растить особого ребенка сложно, но это возможно, если изначально вы способны на безусловную любовь.

Вам нужно научиться понимать своего малыша, а для этого необходимо изучить не только возрастную и общую психологию, но и специальную (коррекционную) психологию и педагогику.

Обратитесь к психологу, найдите подборку полезной литературы, прослушайте или прочитайте тематический блог, найдите людей с подобными детками. Главное, не вините себя и не корите ребенка. Поверьте, он тоже не выбирал свой путь, и ему еще тяжелее, чем вам.

Раздражает, что ребенок портит вещи в доме

Этот пункт тесно связан с первыми двумя из тех, что мы рассмотрели. Скорее всего, это попытки привлечь внимание и заявить о себе. Или это деструктивный вариант выхода энергии, способностей.

Например, если вашему ребенку нравится все разрисовывать, то нужно отдать его в соответствующий кружок, купить мольберт или заменить обои на специальные доски для рисования. Если же порча имущества это попытки привлечь ваше внимание, то нужно чаще говорить ребенку о своей любви, найти общее увлечение.

Ребенок раздражает своим существованием

При нежеланной беременности или послеродовой депрессии ребенок выводит из себя одним фактом своего существования. Тут рекомендация только одна: обращаться за помощью к психологу – без помощи специалиста, проработки травм, изменения мышления никак не обойтись.

Опасные мифы о послеродовой депрессии →

Как снять приступ раздражения, чтобы не сорваться на ребенка

Каждый родитель периодически злится и раздражается, это нормально. Если чувствуете, что вот-вот сорветесь на крик или рукоприкладство, то воспользуйтесь такой техникой:

1. Обезопасьте ребенка и изолируйте его. Выйдите за дверь, попросите мужа заняться ребенком, попросите ребенка выйти – выберите то, что подходит вам. Лучше, конечно, ненадолго изолировать себя, например, закрыться в ванной.
2. Сделайте глубокий вдох на 5 (7) счетов и выдох на 8 (11) счетов. Повторите 7–10 раз или до тех пор, пока не успокоитесь.
3. Сконцентрируйтесь на настоящем. Начинайте осматривать то, что вас окружает, перечислять или считать объекты. Например, можно посчитать плиток в ванной или людей за окном.
4. После того как успокоитесь, вернитесь к ребенку, извинитесь перед ним и спокойно обсудите случившееся.

Не забывайте заниматься регулярной профилактикой, например, устраивать себе дни отдыха и разгрузки, давать выход негативной энергии социально приемлемым путем, вести дневник переживаний, общаться с психологом или подругой, любимым человеком, родственником.

Если вас бесит ребенок, и вы понимаете, что не можете справиться со своими эмоциями, нужно обращаться за помощью. Позвоните в службу доверия или обратитесь в центр социально-психологической помощи. Последнее можно сделать в режиме онлайн. Самое главное, не позволяйте причинять вред ребенку или себе. Если понимаете, что категорически не справляетесь со своими реакциями и воспитанием малыша, то обратитесь в органы опеки.

Незнание основ педагогики и психологии, нежеланная беременность, гормональные изменения и послеродовая депрессия, конфликты в отношениях с супругом или уход партнера – все это может быть причиной раздражения на ребенка.

Иногда свою лепту вносят детские травмы самой матери или проекции, например, перенос злости в адрес супруга или самой себя на ребенка.

Фото: ru.freepik.com, prozeny.cz